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방탄 커피 활용하는 방법 3가지 오늘은 방탄 커피에 대해 정리해 보려고 합니다. 방탄 커피를 가장 똑똑하게 활용하는 방법 3가지에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 그 전에 방탄 커피가 뭔지 모르는 분들도 계실것 같아서, 방탄 커피에 대해서 아주 간략하게 설명하고 넘어가도록 하겠습니다. 방탄 커피는 커피의 천연 버터와 MCT 오일을 넣어서 갈아서 만든 음료입니다. 커피의 카페인과 MCT 오일의 짧은 사슬 지방산 그리고 갈아서 만든다는 특징 때문에 먹은 뒤에 몸에서 에너지 이용이 굉장히 빠릅니다. 그래서 방탄 커피를 마시고 나면 순간적으로 힘이 나고 눈이 번쩍 떠지는 것과 같은 효과가 나타납니다. 더불어서 지방을 마시는 것이기 때문에 포만감도 함께 줘서 공복 시간을 이겨내기 아주 편하게 해주는 음료입니다. 방탄 커피에는 커피와 지방 외에 .. 2022. 9. 10.
아이들과 친밀해지는 10가지 팁 저는 MZ라고 불리는 요즘 세대들을 공감하기 힘들때가 많은 것 같은데요. 특히 부모님들이 힘들어 하는 것 같습니다. 어느 날 느닷없이 자녀와 공감을 원하기 보다는 어릴때부터 친밀해지는 방법을 조금씩 적용해보면 가까워지는 것은 어떨까요? 오늘은 아이들과 친밀해지는 10가지 팁을 정리해봤습니다. 물론 다음 세대를 완전히 이해하고 공감하기는 쉽지 않겠지만 노력한다면 충분히 좋은 관계를 맺을 수 있다고 생각합니다. 아이들과 친밀해지는 10가지 팁 1. 학교생활 외에 다른 것에 대해 이야기 해보세요. 우리 어른들도 일에 대해서 물어보면 짜증날때가 많습니다. 물론 일 잘할때 잘 나갈때는 먼저 하고싶죠. 하지만 대부분이 그렇지 않은거 아시잖아요ㅋㅋ 마찬가지로 아이들도 학교얘기 주구장창하는거 싫어 합니다. 식탁에 앉아.. 2022. 8. 29.
상대 동의 없이 녹취하면 불법? 그 동안 상대적으로 약자들이 많이 사용해왔던 녹취 활동이 이제 불법적인 활동으로 전락되게 생겼다는 소식이다. 내가 누군가와 대화하거나 전화 통화를 할 때 그걸 녹음하는 건 현행법 상 불법이 아니었습니다. 그런데 최근 대화 상대방의 동의 없이 녹음하면 최대 10년까지 처벌하는 법안이 국회에서 발의돼 논란과 우려가 일어나고 있습니다. 현행 통신비밀보호법상 제 3자가 아닌 자신이 포함된 대화나 통화 당사자가 상대방 음성을 녹음하는 것은 불법이 아니었는데요. 특히 스마트폰이나 소형 녹음기기가 보편화되면서 부당한 처우를 당하거나 범죄 피해에 대비해서 대화를 녹음하는 일도 많습니다. 하지만 이제 이런 동의받지 않은 녹음이 헌법상으로 행복추구권의 일부인 음성권을 침해한다며 대화 참가자의 동의 없이 녹음하면 최대 징역.. 2022. 8. 23.
프로비던스 특징 정리 로드아일랜드주 프로비던스에 대하여 프로비던스 Providence 라는 도시는 로드아일랜드주 State of Rhode Island 의 주도 즉 수도입니다만, 주도임에도 불구하고 심심한 시골정도로 볼 수 있습니다. 그래도 명색이 미국 한 개주의 수도이기 때문에 다운타운도 있으며, 특히 이 프로비던스는 미국최고명문 중에 하나인 브라운대학교 Brown University 와 역시 세계 탑클래스 디자인학교인 리즈디 RISD, Rhode Island School of Design 가 위치해 있으며, 사실상 이 큰 2개의 학교가 프로비던스를 캐리한다고 해도 과언이 아닐정도로 영향을 많이 끼치고 있습니다. 하지만 프로비던스 조금만 외각으로 나가면 전혀 할게 없는 동네라고 생각하시면 좋습니다. 또한 관광 및 호텔메니지.. 2022. 8. 15.
고혈압 영양제, 피크노제놀 효능 추천 우리나라 사람 10명 중 3명. 즉 1200만명이 고혈압 환자 고혈압에 대한 걱정이 많으실것이고 저도 마찬가지 인데요. 오늘은 고혈압의 이거 한 알만 먹으면 안심이 되는 보충제 성분을 정리해보려고 합니다. 고혈압이 너무나도 많고 우리 나라 사람들의 30%가 고혈압 환자이기 때문에 약을 많이 들실 거라 생각됩니다. 고혈압약을 먹으면서 함께 보충제를 먹으면 고혈압을 좀 더 낮출수 있는 그런 영양제를 살펴보려고 합니다. 따라서 고혈압이 걱정 되시거나 고혈압이 현재 진행중 이어서 약을 복용하시는 분들이 섭취하면 좋을 그런 보충제 성분입니다. 보충제 성분에 앞서 고혈압의 원인은? 고혈압의 종류는 2가지 입니다. 본태성 고혈압과 속발성 고혈압 입니다. 본태성 고혈압은 이유를 잘 모르는 것이구요. 속발성은 원인이 명.. 2022. 8. 15.
원어민 영어이메일 문장예시(자기소개) 영어 원어민들이 실제 실생활에서 혹은 이메일에서 사용하는 문장들을 정리해본다. (자신에 대해서 짧게 소개하는 이메일) A little about me: I am an international student from South Korea but have been in the country for the past four years. I came to the US as an undergraduate exchange student at XXXXX in my senior year and continued as a master's student at XXXXX University in Baltimore, which is where I currently am and will be before moving to XX.. 2022. 8. 9.
지금 당장 내려놓아야 할 것들 Things to let go right now 우리의 생각이 중요합니다. 우리가 생각하는 대로 우리는 행동하고 그것은 우리의 습관을 만들고 그 습관은 우리의 인생전체를 움직입니다. 오늘은 좋은습관 좋은 마음을 만들기 위해 우리가 지금 당장 내려 놓아야 하는 것들 31가지를 정리해봤습니다. 천천히 생각하시면 좋은생각으로 하루를 보내시기를 바래봅니다. ** 지금 당장 내려놓아야할 것들 31가지 Things to leg to right now 31 근거를 알 수 없는 두려움 Fear of the unknown. 과거 일어났던 일들에 대한 분노와 죄책감 Guilt and anger over past events. 질투하는 마음들 Jealousy. 자만심 Your pride. 변명들 Excuses. 남들이 나에 대해 어떻게 생각할까에 대한 걱정들 Worryi.. 2022. 7. 30.
로드아일랜드 운전면허 필기시험문제(초급) 미국 로드아일랜드주의 운전면허 필기시험 예상문제(초급) 입니다. 총 27문제입니다. 정답은 바로 아래 ( )안에 적었습니다. 필요하신 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! You must _______ for a school bus that is stopped with its red lights flashing on the opposite side of an undivided roadway. (stop) You have parked facing downhill on the side of the road. There is no curb. Which way should you point your front wheels? (Toward the edge of the road) In Rhode Island, most.. 2022. 7. 27.

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